你好，孕婦完全可以吃雞蛋的，雞蛋含有人體必需的所有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，含有蛋白質(zhì)，脂肪，卵黃素，維生素，鐵等，即使是常人吃雞蛋對(duì)身體也是有好處的，不知道你懷孕多長(zhǎng)時(shí)間了，如果懷孕前三個(gè)月你需要及時(shí)補(bǔ)充葉酸，3個(gè)月之后需要適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，多攝入一些富含蛋白質(zhì)的食物，整個(gè)孕期都需要補(bǔ)充鈣質(zhì)，避免缺鈣影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。

早上的話(huà)是可以適當(dāng)?shù)某砸恍遣荒艹蕴?，因?yàn)檫@個(gè)東西蛋白質(zhì)含量很高，吃多了有時(shí)候吸收不了

吃水煮雞蛋挺好的，孕婦經(jīng)常吃雞蛋，能夠讓寶寶聰明的。想要寶寶皮膚好，建議多喝牛奶。

讓你吃水煮雞蛋是可以的，在懷孕的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)氖?，最多不要超過(guò)兩個(gè)營(yíng)養(yǎng)均衡就好。

我們?cè)趹言衅陂g，吃水煮雞蛋是好的，可以一天吃?xún)深w，這樣寶寶皮膚比較好。

可以吃雞蛋的呢，想讓小孩皮膚好還是多吃點(diǎn)水果哈，有條件可以買(mǎi)點(diǎn)燕窩