一般的話一個月就會有效果，平時注意鋅的補充，合理均衡的飲食是補鋅的關鍵，可以選擇比較容易被寶寶吸收的蛋白鋅，如欣希寶復合鋅硒片，或者在平時多吃含鋅的食物含鋅量高的食物一般都在動物肝臟、海產品、堅果類、瘦肉類等當中，如：牡蠣、瘦肉、魚類、核桃、花生、核桃仁、豬肝等，平時可多食一般不會造成缺鋅。補鋅時間過長會引起鋅中毒的。

處于生長發育期的兒童、青少年如果缺鋅，會導致發育不良，腸道菌群失衡。缺乏嚴重時，將會導致"侏儒癥"和智力發育不良。維持人體正常食欲，補鋅，可以提高抵抗力，孩子不生病。吃新稀寶片，蛋卷味，補鋅好,平時搭配含鋅量高的食物:瘦肉、魚類、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、動物肝臟等等，效果更好我家寶寶吃新稀寶片的，這個牌的可以的，口感也好，效果挺快的，我家寶寶吃了兩個月就保持鋅平衡了，第三個月是鞏固。

一般情況下補鋅只需要補2個月-4個月左右，主要是根據孩子缺鋅多少來決定的，如果缺的不多的話，通過食補也是可以的。

你好，如果缺鋅的話，一般補充一個療程以后需要回醫院去復查的哦，檢查不缺就可以不用補充了

你給孩子補一段時間去醫院測測，不缺了就不用補了呀，盡量從飲食上來調節。

差不多給寶寶補充三個月左右就可以了，太多了對寶寶的身體也會有一些影響