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任德廣 副主任醫師
北京德勝門中醫院骨科
骨科
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腱鞘炎最重要的是休息,少做家務或者勞作,減少疼痛部位的活動,平時可以對疼痛的部位由輕到重按摩,這是簡單的方法,另外的你可以撥針治療,提高新陳代謝,治療后可活動,從而減少粘連、攣縮。注意日常保養。
2017-01-10 14:40
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回答2
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實習醫生
九江泌尿科醫院
全科
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腱鞘就是套在肌腱外面的雙層套管樣密閉的滑膜管,是保護肌腱的滑液鞘。它分兩層包繞著肌腱,兩層之間一空腔即滑液腔,內有腱鞘滑液。內層與肌腱緊密相貼,外層襯于腱纖維鞘里面,共同與骨面結合,具有固定、保護和潤滑肌腱,使其免受摩擦或壓迫的作用。在平時的生活中應該避免長時間的手部勞累,選擇溫水洗手,適時活動手,可以幫助改善癥狀,減輕疼痛。
2017-01-10 14:40
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回答3
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助理醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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如果是急性期,腱鞘疼痛嚴重,自愈應該需要一月左右,但是前提是手指盡量不要活動。可以用做局部的神經阻滯及針刀,效果立竿見影,一般輕者一次就會好轉。以后避免長時間用手過度,注意局部的保暖。
2017-01-10 14:40
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