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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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周伯榮 主任醫師
廣州醫科大學附屬第三醫院
三級甲等
精神醫學科
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引起失眠的原因較多，常見的有心理因素、環境因素、疾病因素、生活習慣和藥物因素等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2017-01-07 15:00
1.心理因素：焦慮、抑郁、壓力過大等不良情緒容易導致失眠。
2.環境因素：噪音、強光、溫度不適等不良環境會影響睡眠。
3.疾病因素：如神經衰弱、冠心病、哮喘等疾病可能引發失眠。
4.生活習慣：睡前劇烈運動、過度使用電子設備、作息不規律等。
5.藥物因素：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能影響睡眠。
了解失眠的原因有助于采取針對性措施改善睡眠。如果長期失眠，建議及時就醫。
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