缺鋅時(shí)味蕾功能減退,味覺功能降低,食欲不振,進(jìn)食減少,消化能力也減弱小朋友缺鋅會(huì)出現(xiàn)食欲不振、生長(zhǎng)和智力發(fā)育緩慢、免疫力低下等。鋅元素主要存在于海產(chǎn)品其中以牡蠣含鋅最為高、瘦肉、動(dòng)物內(nèi)臟比如豬肝、蛋黃等。兒童缺鋅可以多吃這些食物。除了補(bǔ)鋅，也要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)的吸收，注意多曬太陽，可以促進(jìn)鈣，鋅的吸收。

補(bǔ)鋅，有食補(bǔ)和吃補(bǔ)鋅片，吃瘦肉、魚、牡蠣、蛋黃、小麥胚芽、芝麻、核桃、豆類、花生、蘋果，不能一下子吃很多的，身體對(duì)食物里面的鋅吸收率又極低，寶媽懷寶寶又需要消耗鋅元素，所以容易缺鋅，如果要見效快點(diǎn)的話，新稀寶牌鋅硒寶片是第三代蛋白鋅，吸收率高，飯前吃的話效果更好，我以前婆婆幫我買來吃的，是蛋卷味的，我挺喜歡吃的，寶媽也可以試試。

鋅元素主要存在于海產(chǎn)品、動(dòng)物內(nèi)臟中,其它食物里含鋅量很少。如果缺鋅嚴(yán)重的話，可以服用三精牌葡萄糖酸鋅口服液。

小寶吧，如果出現(xiàn)這樣的情況，自己可以給寶寶試試，三精牌的葡萄糖酸鋅口服液，效果還是挺不錯(cuò)

你好。6歲寶寶缺鋅建議多吃一些蔬菜，比如胡蘿卜。茄子，平時(shí)多曬太陽買點(diǎn)葡萄糖酸鋅口服液

6歲的兒童如果缺鋅的話，我覺得可以給他喝點(diǎn)，葡萄糖酸鋅三精，嗯，補(bǔ)鋅口服液也是不錯(cuò)。