五歲的兒童補鈣的話是可以給他吃一些葡萄糖酸鈣，或者吃點乳酸鈣都可以的，同時還要配合吃點維生素d才有利于腸道對鈣的吸收與利用，同時平常還要多點曬太陽，促進維生素d的生成，平常也可以配合多吃肉類，像牛肉，雞肉，鴨肉，豬肉，還要多吃綠色的蔬菜水果，都有利于補鈣。

多吃富含鈣及富含維生素D的食物有蝦皮、淡菜、牛奶、沙丁魚、鮭魚、海帶、泥鰍、豆制品、薺菜、花椰菜、芝麻醬、蓮子、甜杏仁及魚肝、蛋黃、香菇等這些都要涉及一些，不要養成兒童厭食偏食的壞習慣，同時可以給寶寶吃蓋意利，效果很好?！　?/p> 2016-12-30 12:46

可以直接給孩子補充鈣片，也可以多吃含鈣高的食物。含鈣高的食物有牛奶，小蝦皮，豆類芝麻，海帶等等。另外也要適當的曬曬太陽，促進鈣的吸收。

您好，可以給寶寶吃迪巧碳酸鈣顆粒，多給寶寶吃蝦皮，豆制品和乳制品這些都是補鈣效果好的，帶寶寶多曬曬太陽，有助于鈣的吸收

一般5歲的寶寶如果需要補鈣的話，建議你可以選擇迪巧系列的兒童鈣片，他這個有水果的口味可以滿足寶寶對鈣的需求量

5歲的兒童補鈣那就可以吃一些兒童鈣片，比如像兒童鈣片咀嚼片都是可以的，可以試一下地產的品牌還是挺不錯的