早上起來口臭痰多，感覺有鼻炎，可能是由不良口腔衛生、鼻部炎癥、消化系統問題、呼吸系統疾病、內分泌失調等引起。 1. 不良口腔衛生：食物殘渣在口腔內發酵，滋生細菌，產生異味和痰液。要養成早晚刷牙、飯后漱口的習慣，使用牙線清潔牙縫。 2. 鼻部炎癥：鼻炎導致鼻腔分泌物倒流至咽部，引發口臭和痰多。可使用生理性海鹽水沖洗鼻腔，緩解炎癥。 3. 消化系統問題：如胃食管反流病，胃酸反流刺激咽部，導致口臭和痰多。需注意飲食清淡，避免辛辣、油膩食物，必要時遵醫囑使用奧美拉唑等藥物。 4. 呼吸系統疾病：如慢性咽炎、慢性支氣管炎等，炎癥刺激產生痰液和異味。可在醫生指導下服用阿莫西林、氨溴索等藥物。 5. 內分泌失調：如糖尿病患者血糖控制不佳時，可能出現口臭。要積極控制血糖，遵醫囑使用降糖藥物，如二甲雙胍。 總之，出現早上口臭痰多且疑似鼻炎的癥狀，應注意保持良好的生活習慣，及時就醫明確病因，在醫生的指導下進行治療。

你好，一般牙齦炎、齲齒、口腔潰瘍等疾病，口腔衛生不良、抽煙、生病或吃了特定食物等都可能產生口臭，而痰多，考慮多是咽炎引起的，建議你還是到醫院檢查看看，平時飲食以清淡為主，不要吃蔥蒜，火鍋等，注意休息避免熬夜，經常漱口刷牙，也可以含口香糖。

出現口臭有痰的現象應該是由于吃了辛辣上火的食物，所以才會導致出現咽喉有痰，出現有異味的現象，建議清淡飲食可以選擇口服黃連上清片清熱瀉火，復方甘草片化痰治療。