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回答1
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廖耘生 主治醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
婦產科
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產婦月子里吃番石榴可能引發便秘，這與番石榴的成分、產婦自身體質、飲食搭配、運動量以及腸道功能等有關。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2018-08-06 15:08
1.成分：番石榴中的鞣酸可使腸道收斂，影響腸道蠕動，增加便秘風險。
2.產婦體質：產后產婦身體較為虛弱，胃腸功能尚未完全恢復正常，消化能力相對較弱。
3.飲食搭配：若月子期間飲食結構不合理，缺乏足夠的膳食纖維和水分，易導致便秘。
4.運動量：產婦在月子里活動量通常較少，胃腸蠕動減緩，糞便在腸道內停留時間延長。
5.腸道功能：部分產婦本身腸道功能就較弱，消化和吸收能力差，食用番石榴后更易出現便秘。
產婦在月子期間應謹慎食用番石榴，注意保持飲食均衡，多攝入富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、粗糧等，同時適當增加運動量，以促進胃腸蠕動，預防便秘。
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回答2
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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你好，坐月子期間是可以吃的，這個是沒有多大問題的，只要不過量就好了。
2016-12-26 09:21
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