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            眼保健操無用論是否有科學(xué)依據(jù)?

            眼保健操無用論是否有科學(xué)依據(jù)?

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              黃挺 主任醫(yī)師

              中山大學(xué)中山眼科中心

              三級甲等

              角膜病專科

              眼保健操是否有用受多種因素影響,包括按摩效果、用眼習(xí)慣、個體差異、操作規(guī)范、持續(xù)時間等。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時,應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
              1.按摩效果:眼保健操通過按摩眼部穴位,可促進血液循環(huán),緩解眼疲勞。
              2.用眼習(xí)慣:如長時間近距離用眼、過度使用電子設(shè)備,會削弱眼保健操的作用。
              3.個體差異:不同人的眼部狀況和對按摩的反應(yīng)不同,效果有別。
              4.操作規(guī)范:若按摩手法不準(zhǔn)確、力度不當(dāng),可能影響效果。
              5.持續(xù)時間:長期堅持做眼保健操,效果可能更明顯;偶爾做作用有限。
              總之,眼保健操對保護眼睛有一定幫助,但需結(jié)合良好的用眼習(xí)慣才能發(fā)揮更好的作用。

              2018-08-06 10:24
            • 回答2

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              薛祖洋 醫(yī)師

              冠縣人民醫(yī)院

              二級甲等

              兒科

              一般寶寶有兩歲,以后的話都可以,鍛煉學(xué)習(xí)刷牙的。多放寶寶一些刷牙的視頻給他看。

              2016-12-25 13:44
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            盧奕

            盧奕 / 主任醫(yī)師

            擅長:白內(nèi)障和老視人工晶體植入手術(shù)、飛秒激光白內(nèi)障超聲乳化手術(shù),高度近視白內(nèi)障、先天性白內(nèi)障、伴青光眼白內(nèi)障等各類復(fù)雜性白內(nèi)障手術(shù),無晶體眼人工晶體植入手術(shù)

            預(yù)約掛號
            張建華

            張建華 / 主任醫(yī)師

            擅長:飛秒激光角膜屈光手術(shù):全飛秒矯治近視、散光,全激光個性化矯治近視、散光、遠視,青少年近視防治、小兒屈光不正及弱視的診治。

            預(yù)約掛號
            王文清

            王文清 / 主任醫(yī)師

            擅長:眼前節(jié)顯微微創(chuàng)技術(shù)、白內(nèi)障超微創(chuàng)復(fù)明技術(shù)、各種類型人工晶體植入技術(shù)。主攻疑難、復(fù)雜性白內(nèi)障、各類復(fù)雜青光眼、眼底病及視網(wǎng)膜疾病等。

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