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嬰兒貧血吃哪些水果效果較好？

2024-10-17 15:53 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 貧血

問題：

嬰兒貧血吃什么水果更好效果的呢？寶寶有些貧血了，該怎么辦的呢？

回答1
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郭立軍醫師

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嬰兒貧血時，可適當食用一些水果來輔助改善，如櫻桃、草莓、橙子、獼猴桃、火龍果等。 1.櫻桃：富含鐵元素，能促進血紅蛋白的合成，有助于改善貧血。 2.草莓：含有維生素 C 等營養成分，可增強鐵的吸收，對貧血有一定幫助。 3.橙子：富含維生素 C 和類黃酮等，能促進鐵的吸收和利用。 4.獼猴桃：維生素 C 含量豐富，有利于鐵的轉化和吸收。 5.火龍果：含有鐵及其他營養物質，對貧血寶寶有益。需要注意的是，水果只能起到輔助作用。如果嬰兒貧血較為嚴重，應及時就醫，明確貧血原因，如缺鐵性貧血、地中海貧血等，并在醫生指導下進行治療，可能需要補充鐵劑等藥物。同時，要保證嬰兒飲食的均衡和多樣化。
2024-10-18 09:37

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