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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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寶寶輕微咳嗽不想吃藥時，可通過調整環境、飲食調理、穴位按摩、適當運動、保持呼吸道濕潤等來緩解，必要時及時就醫。 1.調整環境：保持室內空氣清新，溫度適宜在 20 - 24℃，濕度在 50% - 60%。減少空氣中的過敏原，如花粉、塵螨等。 2.飲食調理：讓寶寶多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，如梨、枇杷等，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 3.穴位按摩：輕揉寶寶的膻中穴、肺俞穴等，每次 1 - 2 分鐘，每天數次，可緩解咳嗽。 4.適當運動：在寶寶狀態較好時，進行適量的戶外活動，增強體質，但要避免劇烈運動。 5.保持呼吸道濕潤：可使用加濕器增加室內濕度，或者讓寶寶吸入溫熱的水蒸氣。 寶寶咳嗽時，家長需密切觀察其癥狀變化。如果咳嗽加重、出現發熱、呼吸急促等異常，應及時帶寶寶去正規醫院就診。
2024-10-17 17:38
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就醫問藥
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