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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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6 個月寶寶開始添加輔食，要遵循由少到多、由稀到稠、由細到粗的原則。可選擇強化鐵的米粉、蔬菜泥、水果泥、蛋黃泥、肉泥等。 1. 強化鐵的米粉：富含鐵元素，有助于預防寶寶缺鐵性貧血。 2. 蔬菜泥：如南瓜泥、胡蘿卜泥，富含維生素和膳食纖維。 3. 水果泥：蘋果泥、香蕉泥等，補充維生素和礦物質。 4. 蛋黃泥：從少量開始添加，蛋黃富含蛋白質和多種營養。 5. 肉泥：豬肉泥、雞肉泥，能提供優質蛋白質和鐵。 給 6 個月寶寶添加輔食要循序漸進，觀察寶寶的消化情況和過敏反應。每次添加新食物，要少量嘗試，確認無異常后再逐漸增加量。建議家長們在寶寶添加輔食的過程中，保持耐心和細心。
2024-10-17 21:42
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