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            小孩免疫力低下吃哪些食物能改善?

            發熱

            免疫力低下吃什么食物可以調節呢?小孩子免疫力低,經常會感冒發燒。

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              趙蕾 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              小孩免疫力低下可通過飲食調節,如富含蛋白質、維生素、礦物質、益生菌、膳食纖維的食物等。 1. 富含蛋白質的食物:蛋白質是身體的重要組成部分,有助于維持免疫系統的正常功能。例如雞蛋、牛奶、魚肉等,能為孩子提供優質蛋白。 2. 富含維生素的食物:維生素對免疫系統起著關鍵作用。像新鮮的水果如橙子、草莓,以及蔬菜如胡蘿卜、菠菜,富含豐富的維生素 C 和維生素 A 等。 3. 富含礦物質的食物:礦物質如鋅、鐵等有助于免疫細胞的生成和活性。如瘦肉、豆類富含鋅,動物肝臟富含鐵。 4. 富含益生菌的食物:益生菌能調節腸道菌群,增強免疫力。常見的有酸奶、奶酪等。 5. 富含膳食纖維的食物:促進腸道蠕動,利于排出毒素。如全谷物、薯類等。 合理搭配飲食,保證孩子營養均衡,有助于提高免疫力,但如果孩子免疫力低下情況嚴重,建議及時就醫,尋求專業幫助。

              2024-10-17 17:12
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              許宗彥 主治醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              你好,孩子免疫力低的話,平時要讓孩子多吃點水果蔬菜,平時要注意營養均衡。

              2024-10-17 17:12
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              郭立軍 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              你好,小孩子如果免疫力低下的話應該多注意讓他鍛煉身體,營養搭配均衡。

              2024-10-17 17:12
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              任立存 主治醫師

              淮北口腔醫院

              其他

              內科

              免疫力下降的話可以看看用意,聊聊就認維生素之類的,提高一下免疫力。

              2024-10-17 17:12
            • 回答5

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              申蘭闊 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              你好,如果寶寶免疫力比較低的話,我建議你吃一些,菠菜,還有豬蹄湯,是比較好的。

              2024-10-18 02:33
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