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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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九個半月女嬰的輔食選擇多樣，包括谷類、蔬菜、水果、肉類、蛋類等。要注重食物的營養均衡、質地適宜、口味清淡、衛生安全，避免過敏食物。 1.谷類：可以選擇米粉、小米粥、燕麥片等，富含碳水化合物，為寶寶提供能量。 2.蔬菜：如南瓜、胡蘿卜、西蘭花等，富含維生素和膳食纖維。 3.水果：蘋果、香蕉、橙子等，能補充維生素和礦物質。 4.肉類：雞肉、牛肉、豬肉等，是優質蛋白質的來源。 5.蛋類：雞蛋羹是不錯的選擇，富含蛋白質和多種營養。 6.豆制品：豆腐能提供植物蛋白和鈣。 給九個半月女嬰添加輔食時，要循序漸進，從少量單一的食物開始，觀察寶寶的消化和過敏情況。同時，食物要制作精細，易于寶寶吞咽和消化。
2024-10-17 19:43
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