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懷孕兩個月肚子脹脹的飲食如何調整？

2016-12-16 06:23 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：胃腸脹氣

問題：

懷孕兩個月肚子脹脹的飲食如何調整？

回答1
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紀妍主任醫師

惠州市中心人民醫院

三級甲等

產前診斷中心

懷孕兩個月肚子脹可能由子宮變化、激素影響、飲食不當、活動不足、心理因素等導致。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.子宮變化：懷孕后子宮逐漸增大，會對腹部產生一定壓力，引起腹脹。
2.激素影響：孕激素升高會影響消化系統功能，導致胃腸蠕動減慢，引發腹脹。
3.飲食不當：食用過多產氣食物，如豆類、洋蔥等，或暴飲暴食，易造成腹脹。
4.活動不足：缺乏運動，胃腸蠕動減緩，消化能力下降，可能出現腹脹。
5.心理因素：孕期緊張、焦慮等不良情緒，可能影響胃腸功能，導致腹脹。
孕婦出現腹脹不必過于緊張，可通過調整飲食和生活習慣來緩解，若腹脹嚴重或伴有其他不適，應及時就醫。
2018-08-10 18:48

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回答2
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孔書雪醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

懷孕初期由于子宮擴張韌帶拉扯腹部會有輕微的脹痛感是很正常的，多注意休息就好，按時做好產檢
2016-12-16 06:31

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回答3
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張建國醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

中醫科

你好，剛剛懷孕的，都是這樣的，這段時間一定要補充葉酸，適當的去吹吃多一些水果蔬菜。
2016-12-16 06:39

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回答4
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薛祖洋醫師

冠縣人民醫院

二級甲等

兒科

懷孕初期的時候，會感覺到有點肚子脹脹的也是正常的現象的哦，不要過于擔心的哦
2016-12-16 06:46

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回答5
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史東岳

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

懷孕兩個月，感覺肚子脹脹的，要注意少食多餐，盡量吃一些比較好消化的食物。
2016-12-16 06:53

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