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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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寶寶兩個月時奶不夠吃是讓很多媽媽著急的問題。催奶可從飲食調整、增加吮吸、保持良好心情、適當按摩、注意休息等方面入手。 1.飲食調整：多吃富含蛋白質的食物，如豬蹄湯、鯽魚湯、排骨湯等，這些湯類富含營養且有助于促進乳汁分泌。 2.增加吮吸：讓寶寶多吮吸乳頭，刺激泌乳素的分泌，從而增加乳汁量。 3.保持良好心情：焦慮、緊張等不良情緒會影響乳汁分泌，媽媽要保持心情舒暢。 4.適當按摩：用溫熱的毛巾熱敷乳房后，輕輕按摩，促進乳腺管通暢。 5.注意休息：充足的睡眠有助于身體恢復和乳汁的生成。 總之，媽媽們要綜合運用這些方法來催奶。同時要注意，如果乳汁分泌仍不足，應及時咨詢醫生。
2024-10-17 17:20
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回答2
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
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內科
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嗯，如果奶水不夠的話也可以混合喂養的呢，那白天的時候的話可以給他吃奶粉的呀！
2024-10-17 17:29
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