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即問即答

一歲三個月嬰兒缺鋅如何有效補充？

2024-10-17 16:18 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

一歲三個月的嬰兒缺鋅吃什么能補回來？一直沒注意補鋅的問題，現在補應該還來得及。

回答1
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耿玉光住院醫師

任縣醫院

二級

兒科

一歲三個月的嬰兒缺鋅可通過飲食調整、補充劑、適當曬太陽、規律作息、定期體檢等方式改善。 1.飲食調整：增加富含鋅的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類、堅果等。其中，瘦肉中的牛肉、豬肉，魚類中的三文魚、鱈魚，都是不錯的選擇。 2.補充劑：在醫生指導下，可選用葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等。 3.適當曬太陽：有助于促進維生素 D 合成，增強對鋅的吸收。 4.規律作息：保證充足睡眠，有利于孩子的生長發育和營養吸收。 5.定期體檢：及時了解孩子的鋅含量及身體狀況，以便調整補充策略。總之，家長不必過于焦慮，只要采取科學合理的方法，孩子缺鋅的情況會逐漸改善。但一定要遵循醫生建議，不可盲目補充。
2024-10-17 18:18

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回答2
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李華卿醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

中醫科

你好一般般，保險一般寶寶補鋅的食譜有多給她吃點肝臟豬血，花生，核桃這些都是不錯的
2024-10-17 18:18

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回答3
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郭立軍醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

如果孩子一歲零三個月之后卻乏味的元素，這個時候可以給孩子直接補充，你先到醫院做個業務人員說檢查就能夠看到，然后再對癥下藥來補充的話，效果就還可以的。
2024-10-18 05:16

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