三歲孩子喝鮮榨果汁有無營養(yǎng)，不愛喝咋辦？
2024-10-17 15:56
點擊掃描二維碼更精彩
三歲的孩子喝鮮榨果汁有營養(yǎng)嗎？孩子不太愛喝鮮果汁，但是老婆就硬要她喝，孩子老哭。
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
-
三歲孩子適量喝鮮榨果汁有一定營養(yǎng)，富含維生素、礦物質(zhì)等，但也存在一些問題。比如可能導致糖分攝入過多、影響孩子對白開水的接受度等。如果孩子不愛喝，要分析原因并采取合適的方法。 1. 營養(yǎng)成分：鮮榨果汁含有維生素 C、維生素 B 族、礦物質(zhì)如鉀、鎂等，對孩子生長發(fā)育有益。 2. 糖分問題：果汁往往糖分較高，過量飲用可能增加肥胖、齲齒風險。 3. 影響習慣：可能讓孩子習慣甜味飲品，不愛喝白開水，影響正常水分攝入。 4. 不愛喝原因：可能是口感不喜歡、之前強迫導致抗拒、本身對水果興趣不大。 5. 解決方法：嘗試不同水果搭配，改變果汁口感；不要強迫，循序漸進引導；將水果做成有趣形狀，增加孩子興趣。 總之，鮮榨果汁對三歲孩子有一定益處，但要注意適量和方式。孩子不愛喝時，家長要有耐心，找到原因并采取恰當方法。
2024-10-17 17:56
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
-
可以的當然，如果孩子不太愛喝的話，老是強求去喝的話。這樣讓小孩會更加的排斥。
2024-10-17 17:16
-
