您好，白癜風日常預防注意以下幾點： 　　一、清潔皮膚時注意 　　白癜風患者在清洗的時候需注意，堅持用溫水洗臉，溫水擦身，但要注意不要突然接觸到冷水，以免引起皮膚的應激反應，需要讓皮膚慢慢適應涼水，這樣才是比較正確的做法。白癜風患者每周洗一到兩次即可，不必過于頻繁，否則會傷害到自己的皮膚，洗澡時要慎用刺激性的沐浴露。做好這些對于白癜風患者皮膚的保養都有很大的好處，因此患者應謹記這些。 　　二、生活穿衣需注意 　　患者在穿衣方面，注意選用純棉的內衣、內褲。白癜風患者盡量選擇天然纖維做的衣服，少穿化纖材料做的衣服，如滌綸、錦綸等。不可穿比較硬的衣服和鞋子。身體與衣服、衣服與衣服間產生的靜電，會刺激白癜風患者的皮膚，增加瘙癢感避免外傷、摩擦、壓迫。 　　三、減少化妝品使用 　　女性白癜風患者對于化妝品最好不要使用，讓皮膚處于輕松、通透的狀態下。很多女性白癜風患者在患病后還頻繁的使用化妝品，這樣的行為是十分的不可取的。市面上的化妝品種類繁多，其中很多產品質量惡劣，含有眾多的添加劑，選擇不當，可能會導致白癜風病情進一步擴散甚至惡化，影響治療效果。 　　四、注意保護皮膚 　　生活中很多的情況會導致白癜風病情惡化，特別是皮膚的一些刺激損傷。例如刀傷、燙傷、化學傷害等等的，患者需要注意保護好自身的皮膚免于傷害，這樣可以減少白癜風的出現的。如果出現損傷，需要做好治療。詳情請咨詢合肥白癜風醫院專家，電話：400-688-9875 QQ：3188546587

建議：預防白癜風，白癜風加強自身休養，保持樂觀情緒。在生活和工作中會經常遇到一些困難和不愉快的事情，給心理和精神上造成壓力，如不及時進行化解，即會造成機體生理功能紊亂而導致許多疾病的發生。

　　建議：你好，白癜風的預防： 　　一：要保持樂觀情緒，人的情緒變化與健康密切相關，情感的異常反應是疾病發生的內在因素。因此，在生活和工作中要適時調整自己的心態，克制異常的情感反應，提高自己對環境的應變能力。 　　二：要避免環境、食品污染， 　　1、減少通過呼吸道吸入的有害物質：不在馬路或煙霧大的場所做劇烈運動，如跑步。 　　2、減少紫外的直接輻射：白癜風發病前大多有暴曬的病史。長時間戶外活動應盡量避免的直射，可遮掩或涂防曬霜。 　　3、減少有害物質的直接接觸：盡量減少接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物。房屋裝修要按國家規定標準選材，裝修完工后最好通風3個月以上再居住，入住后也要保持經常性通風，有條件應做環保監測。 　　4、減少有害食物的攝入：蔬菜、水果食用前要反復以凈水沖洗，如時間允許，洗后再以凈水浸泡15~30分鐘，再沖洗食用，以減少農藥等有害殘留物。兒童食用水果應洗后削皮，不食用重金屬鹽超標食品，如用鉛容器加工的爆米花類。 　　三：要合理膳食與營養平衡，注重飲食營養，制定科學的膳食食譜和養成良好的飲食習慣，對此病的預防和治療具有重要意義。