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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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剖腹產(chǎn)后想要快速下奶，可通過飲食調(diào)理，比如多攝入富含蛋白質(zhì)、水分、維生素等的食物，像鯽魚湯、瘦肉粥、絲瓜湯、牛奶、花生等。 1.鯽魚湯：鯽魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，燉湯后容易消化吸收，有助于促進乳汁分泌。 2.瘦肉粥：瘦肉能提供豐富的蛋白質(zhì)和鐵元素，為產(chǎn)婦補充營養(yǎng)，利于下奶。 3.絲瓜湯：絲瓜具有通絡下乳的作用，其湯品清淡可口，適合產(chǎn)后食用。 4.牛奶：富含蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)成分，能增強產(chǎn)婦體質(zhì)，間接促進乳汁分泌。 5.花生：含有豐富的蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，對下奶有一定幫助。 6.木瓜：有一定的通乳作用，可以和排骨等食材一起燉湯。 7.小米粥：營養(yǎng)豐富，容易消化，能為產(chǎn)婦提供能量，利于產(chǎn)后恢復和下奶。 總之，剖腹產(chǎn)后的飲食要多樣化，保證營養(yǎng)均衡，同時保持心情舒暢、充足的休息，都有助于乳汁的分泌。
2024-10-17 11:49
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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剖腹產(chǎn)想要奶水更快的話，確實可以吃點豬蹄湯，可以下奶的，平時也可以吃一些，鯽魚都可以
2024-10-18 03:00
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什么是產(chǎn)后風? 產(chǎn)后風，又叫“月子病”。是婦女在生產(chǎn)孩子時期，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內(nèi)外空疏不慎風寒侵入。在“月子里”的恢復期，筋骨腠理合閉，使風寒包入體內(nèi)，為之月子產(chǎn)后風難治的原因。如果在產(chǎn)褥期期間調(diào)理不當，就可能承受產(chǎn)后風的折磨。 查看全文»
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