一歲寶寶晚上睡覺愛哭、不踏實總醒，可能是環境不適、饑餓或口渴、缺乏維生素 D、胃腸不適、睡眠習慣不好等原因造成的。 1. 環境不適：寶寶睡眠的環境溫度過高或過低、過于嘈雜、光線過強等，都可能影響睡眠質量。家長要為寶寶營造安靜、舒適、溫度適宜且光線柔和的睡眠環境。 2. 饑餓或口渴：寶寶睡前沒有吃飽，或者夜間口渴，也會睡不踏實。睡前要讓寶寶吃飽，夜間可適當喂水。 3. 缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會影響鈣的吸收，導致寶寶神經興奮性增高，睡眠不安。需在醫生指導下補充維生素 D 滴劑、魚肝油等。 4. 胃腸不適：消化不良、腹脹、腹痛等胃腸問題會讓寶寶感到不適。可通過按摩腹部、調整飲食來緩解，必要時就醫。 5. 睡眠習慣不好：白天睡眠時間過長、睡前過于興奮等，都可能影響夜間睡眠。要培養寶寶良好的睡眠習慣，規律作息。 總之，一歲寶寶睡眠不好的原因較多。家長要仔細觀察，找到原因并采取相應措施。若寶寶睡眠問題持續不改善，建議及時到正規醫院兒科就診。

寶寶晚上睡覺前哭鬧屬于正常現象，沒必要擔心你只要多哄哄寶寶，緩解一下這個情況就可以。

一歲寶寶睡覺晚上愛哭！這個看一下是不是寶寶哪里不舒服引起的！給寶寶量一個體溫看看

寶寶晚上睡覺不踏實，還有可能是缺鈣了，你帶寶寶去醫院測一下微量元素，看看。

寶寶任何的不適都是用哭鬧來表達,寶寶餓了或者穿的太厚太熱都不舒服的,寶媽注意觀察一下寶寶是否存在上述不適情況,及時給寶寶調整一下