一般國內用的都是葡萄糖酸鋅口服液，建議用大廠家的，比如說三精牌，亞寶牌之類的。。一般每次半支到一支。一天兩次，療程是14天一個療程。鋅劑的味道偏甜，但是對胃腸道有一定的刺激，所以建議是餐后服用孩子更容易接受一些。如果是出汗多的寶寶的話，補鋅更要加強，因為鋅一般是從汗液流失掉了。

我平時給寶寶吃一些含鋅的食物，如：生蠔、牡蠣、魷魚干、麥芽、瘦肉、魚類、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、動物肝臟等等。蘋果含鋅量相對比較高，其次是鮮棗、梨、酸棗、黑棗、草莓、杏、香蕉、桃、柿子、檸檬、橘等，但本身寶寶缺鋅胃口就不好，吃的很少，我就買了兩瓶新稀寶片，這個補鋅劑香香的一片片的，寶寶愛吃補鋅很快，不用擔心食療補不上了，一個星期后寶寶吃飯就增加了不少

補鋅可以多吃瘦肉、魚類、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、動物肝臟等等的輔食，我平時給寶寶吃一些含鋅食物豐富的輔食，但本身寶寶缺鋅胃口就不好，吃的很少，食補的效果很慢，我就給寶寶吃新稀寶片，碾碎了拌進寶寶的輔食或者飲用的溫水中，香香的蛋卷味，一片片的，寶寶愛吃補鋅很快，不用擔心食療補不上了

那醫生有沒有說他那邊開呢，你可以讓醫生開，自己買的話沒那么放心呢，我家還要去看看買什么牌子特別麻煩，如果能飲食調理，最好是飲食調理呀

我也在給我寶寶吃的新稀寶片，效果很好哦，因為之前喝的葡萄糖酸鋅寶寶便秘，就沒再吃了，現在用的這個效果還很不錯，效果很穩定。

我寶寶5個多月就長牙了，有點枕禿，我朋友說讓我給孩子吃童年時光的鈣鎂鋅，她女兒吃了兩瓶就什么都沒補過了。