孕婦便秘較為常見，與激素變化、子宮壓迫等有關。可通過飲食、藥物等改善，如多喝水、使用開塞露等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.激素變化：懷孕后孕激素分泌增多，使胃腸蠕動減慢，易致便秘。
2.子宮壓迫：子宮增大壓迫胃腸道，影響大便排出。
3.飲食調整：多喝水，多吃蔬菜、水果，如香蕉、蘋果等。
4.適當運動：如散步，可促進胃腸蠕動。
5.藥物治療：可在醫生指導下使用乳果糖口服液、開塞露、小麥纖維素等，較為安全。
孕婦便秘可通過多種方法緩解，若情況嚴重，應及時就醫，在醫生指導下治療。

孕期便秘是很常見的建議多喝水，我以前都是早晨起來空腹喝一杯白開水，對預防便秘很有效果，寶媽你可以試試。還有就是一定要多吃新鮮水果和蔬菜，特別是莖葉類，促進腸道蠕動，加速消化和吸收，明顯緩解便秘的情況。

孕婦最好別吃藥類，會對胎兒有影響的。喝立健吧，立健是益生元沖劑，我懷孕那會也喝這個，是純植物提取的益生元不含藥物成分，能夠增殖腸道有益菌，促進腸道蠕動幫助排便的，我覺得挺好用的。

孕期便秘是大部分寶媽都會遇到的，可以喝一些蜂蜜水緩解，平時多吃一些新鮮蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物、也可以試試把香蕉蒸熟吃，治療便秘效果不錯

孕婦便秘的話，這種情況最好是不要吃藥的，平時可以多喝水的，多走動，多吃水果蔬菜，注意飲食的清淡。

懷孕期間最好不要亂吃藥，便秘的話可以多喝些水，多吃些新鮮的水果蔬菜，適當喝杯蜂蜜水緩解一下。