小孩每天吃 3 個茶葉蛋通常是不可行的，這可能會帶來營養不均衡、消化負擔、影響鈣質吸收、增加腎臟負擔、影響鐵吸收等問題。 1. 營養不均衡：茶葉蛋中蛋白質含量較高，但其他重要營養素如維生素 C、膳食纖維等相對較少。長期大量食用，可能導致孩子營養攝入不全面。 2. 消化負擔：兒童的消化功能相對較弱，過多食用茶葉蛋可能引起消化不良，如腹脹、腹痛、惡心等。 3. 影響鈣質吸收：茶葉中的鞣酸可能與蛋白質結合，影響腸道對鈣質的吸收，不利于孩子骨骼發育。 4. 增加腎臟負擔：攝入過多蛋白質，腎臟代謝壓力增大，長期如此可能影響腎臟功能。 5. 影響鐵吸收：鞣酸還會影響鐵的吸收，可能導致孩子出現缺鐵性貧血。 總之，孩子喜歡吃茶葉蛋可以適量食用，但每天 3 個過量了。應保證飲食多樣化，攝入各類營養素，促進孩子健康成長。

你好水煮雞蛋每天最多吃一個，茶葉蛋的話，偶爾吃一次還可以不要吃太多，吃多了，而且也吸收不了的。

寶媽，好，不要經常給寶寶吃茶葉蛋，每天吃一個水煮雞蛋還可以而且茶葉蛋吃太多對身體沒有好處。

你好小孩子每天吃3個茶葉蛋的話，這個也是可以的，小孩子喜歡味道比較重比較香的東西

你好，每天給孩子吃一個茶葉蛋才有利于他的消化，吃3個的話，我覺得可能還是會消化不了導致消化不良的。