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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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小孩韌帶拉傷后，可通過合理飲食促進恢復，如攝入富含蛋白質、維生素、礦物質的食物，保持均衡營養，同時避免食用辛辣刺激食物等。 1.蛋白質豐富的食物：比如雞肉、魚肉、牛奶等，能為韌帶修復提供必要的營養物質。 2.富含維生素 C 的食物：像橙子、草莓、獼猴桃等，有助于膠原蛋白的合成。 3.含礦物質的食物：例如菠菜、香蕉等，可補充身體所需的礦物質，利于恢復。 4.膠原蛋白豐富的食物：豬蹄、牛筋等，能增強韌帶的韌性。 5.清淡易消化的食物：如米粥、面條等，減輕腸胃負擔，避免影響營養吸收。 總之，小孩韌帶拉傷后的飲食調整很重要，但飲食只是輔助恢復的一部分。還需注意休息，避免劇烈運動，如有必要應及時就醫治療。
2024-10-17 12:33
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回答2
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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應該是可以嘗試來給他注意這個按摩，多注意休息吧，以后最好也是能夠多一些運動。
2024-10-17 11:35
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