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懷孕六個月的孕婦能否食用菠菜

2016-11-30 04:35 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

懷孕六個月的孕婦能否食用菠菜

回答1
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廖耘生主治醫師

廣州市婦女兒童醫療中心

三級甲等

婦產科

懷孕六個月的孕婦能吃菠菜，菠菜具有多種益處，如補鐵預防貧血、補充維生素促進胎兒發育、促進消化、預防便秘、增強免疫力等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.補鐵預防貧血：孕婦在中后期對鐵的需求增加，易出現缺鐵性貧血。菠菜中的鐵元素能一定程度上補充所需，降低貧血風險。
2.補充維生素促進胎兒發育：富含維生素 A、B 族維生素等，對胎兒器官形成和發育有益。
3.促進消化：其所含膳食纖維能刺激胃腸道蠕動，改善消化功能。
4.預防便秘：有助于保持腸道通暢，減少孕婦便秘困擾。
5.增強免疫力：多種營養成分協同作用，增強孕婦自身的抵抗力。
總之，懷孕六個月的孕婦適量食用菠菜好處頗多，但飲食要多樣化，保持營養均衡，以滿足自身和胎兒的營養需求。
2018-08-06 22:07

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回答2
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賀濤主治醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

你好孕婦可以吃菠菜啊，菠菜又不會對身體有什么影響？所以你們完全不用擔心啊！
2016-11-30 04:43

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回答3
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吳志全主治醫師

河北醫科大學附屬平安醫院

二級甲等

兒科

哈，菠菜是可以吃，不過你不要天天吃，隔一天吃一次的話，沒什么
2016-11-30 04:51

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