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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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小孩早上不愛吃早飯,可能是習慣不好、食物不合口味、睡眠不足、腸胃不適或缺乏運動等原因導致。長期不吃早餐會影響生長發育、降低學習效率、損傷腸胃、導致肥胖、增加患病風險。營養早餐可包含蛋白質類食物、碳水化合物、維生素和礦物質等。 1.習慣不好:如果孩子沒有養成定時吃早餐的習慣,家長要逐步培養,每天定時準備早餐。 2.食物不合口味:多變換早餐種類,增加食物的吸引力,如做可愛形狀的三明治。 3.睡眠不足:保證孩子充足睡眠,讓其早上能有精神和食欲。 4.腸胃不適:若孩子腸胃不好,可適當調理,如服用雙歧桿菌四聯活菌片、健胃消食片、乳酸菌素片等,但要遵醫囑。 5.缺乏運動:鼓勵孩子適量運動,促進腸胃蠕動,增加食欲。 6.營養早餐:包含雞蛋、牛奶等富含蛋白質的食物,面包、米粥等碳水化合物,以及新鮮水果、蔬菜補充維生素和礦物質。 總之,家長要關注孩子的早餐情況,找到不愛吃的原因并解決,為孩子準備營養豐富的早餐,促進其健康成長。
2024-10-17 12:19
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回答2
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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這樣是不行的啊,你是得哄孩子吃點的才行的啊,早餐對孩子發育是起了好大的作用的啊
2024-10-17 12:19
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回答3
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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小孩子早上不吃早飯,會導致營養不良的,你可以換著花樣的給她吃,做些粥類,面條。
2024-10-17 12:19
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回答4
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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你好,孩子早上不愛吃飯,可能是阿,她一直早上都不怎么吃,所以這個時候也是這樣的
2024-10-17 12:19
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回答5
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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炒飯,相比之下是比較重要的!早上只要注重于營養比較好,并不一定吃的飽就好,要最好是吃雞蛋喝牛奶,或者是吃面包,粥
2024-10-17 17:09
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