小孩晚上睡覺每一小時就醒，可能是環境不適、飲食問題、缺乏維生素 D、睡前興奮、疾病影響等。 1.環境不適：睡眠環境過熱、過冷、噪音大等，都可能影響孩子睡眠。應保持室內溫度適宜，安靜舒適。 2.飲食問題：睡前吃得過飽或過少，腸胃不適，都可能導致頻繁醒來。要注意合理安排孩子晚餐時間和食量。 3.缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會影響鈣吸收，導致神經興奮性增高，影響睡眠。可適當補充維生素 D 滴劑、魚肝油等。 4.睡前興奮：睡前進行劇烈運動或看刺激性的節目，大腦處于興奮狀態，難以入睡安穩。睡前應保持安靜平和。 5.疾病影響：如呼吸道感染、消化不良等疾病，身體不適會導致睡眠中斷。需針對疾病進行治療，如呼吸道感染可使用小兒氨酚黃那敏顆粒、蒲地藍消炎口服液等；消化不良可使用雙歧桿菌四聯活菌片等。 總之，孩子睡眠不好的原因多樣，家長要仔細觀察，找到原因并采取相應措施。若情況持續不改善，建議及時到正規醫院就診。

寶寶很多時候都是習慣問題，這時候寶寶如果還在吃母乳就要及時斷夜奶，寶寶睡覺時是不會餓，很多時候都是習慣問題。白天多帶寶寶出去戶外玩，白天盡量前睡覺，晚上睡覺前讓寶寶喝點奶就可以。

缺鈣，要多曬太陽，多吃補鈣食物，多吃魚蝦，海產品，牛奶，豆類來補鈣，吃鈣片的了。迪巧碳酸鈣還不錯，口碑好，性價比高的，補鈣效果好，安全放心的。吃魚肝油幫助鈣吸收效果更好的了。

沒事，這個是正常的，小寶寶都是這樣的，不要太緊張的了，只要吃魚肝油幫助鈣吸收就行的了。慢慢就會發育好的了。

這是寶寶缺鈣導致的呢，平時可以帶寶寶多外出曬曬太陽，添加輔食后可以多給寶寶吃點蝦皮、豆腐、對補鈣都很有幫助。如果缺鈣嚴重的建議吃一點鈣片補鈣的同時還要補充魚肝油。魚肝油富含維生素D，能促進寶寶對鈣的吸收