孩子近視 120 度需要綜合考慮多種因素，如用眼習慣、遺傳因素、戶外活動時間、飲食營養、眼部保健等。 1.用眼習慣：孩子應保持正確的讀寫姿勢，控制用眼時間，每 30 分鐘休息 5 分鐘，避免長時間近距離用眼。 2.遺傳因素：若父母有高度近視，孩子近視的風險相對較高，要更加注意預防和控制。 3.戶外活動時間：每天保證 2 小時以上的戶外活動，有助于放松眼部肌肉，減緩近視發展。 4.飲食營養：多攝入富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等。 5.眼部保健：堅持做眼保健操，定期進行眼部檢查。 6.配鏡矯正：必要時佩戴合適的眼鏡，如框架眼鏡或角膜塑形鏡。 孩子近視 120 度需要家長和孩子共同努力，改善不良習慣，加強眼部保健，定期檢查，根據具體情況選擇合適的矯正方法，以控制近視的發展。

近視是很難恢復的，除非是假性近視，但是還可以好好的調養，比如使用伊分子啟瞳葉黃素，可以緩解的，平時注意用眼衛生與休息，。積極保護好自己的眼睛很重要!看電視上網的時間要嚴格控制.但是影響到學習的情況下必要進行校正.

低于400都可以物理恢復，超過就要等到孩子20歲以后做手術，多給孩子吃些含有維生素a的食物，保護視力，比如胡蘿卜，動物肝臟，豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也對近視有益

是可以恢復的，平時要多注意用眼，防止過度疲勞，注意用眼衛生，不要繼續發展了，我是近視可知道近視的痛苦

科學用眼：讀書寫字注意三個一，即眼離書本一尺、胸離桌子一拳、手離筆尖一寸;走路的時候也不要總低著頭，看完書要注意遠視5分鐘；注意用眼衛生：不要長時間近距離讀寫、看電視、玩電子游戲、上網等，不要在光線不亮的地方看書寫字，不要躺在床上或者是側臥在床上看書，補充營養：少吃甜食和辛辣食物，甜食會造成近視加重的，平時要多吃綠色的蔬菜和水果，也可以補充一些葉黃素