春季寶寶的生長發育較為迅速，可適當補充蛋白質、維生素、礦物質、鈣、鋅等營養元素，以促進身體和智力的良好發展。 1.蛋白質：是寶寶生長發育的基礎，可從雞蛋、牛奶、魚肉等食物中獲取。 2.維生素：如維生素 A 有助于視力發育，可通過胡蘿卜等獲??；維生素 C 能增強免疫力，橙子、草莓等含量豐富。 3.礦物質：鐵能預防貧血，動物肝臟、菠菜等是不錯的來源；硒對免疫功能有益，可從海產品中攝取。 4.鈣：對骨骼發育至關重要，奶制品、豆制品是常見的鈣源。 5.鋅：有助于改善食欲和促進生長，瘦肉、堅果等含鋅較多。 總之，春季寶寶補充營養要注重飲食的均衡和多樣化，盡量通過天然食物獲取營養。如有特殊情況，建議在醫生指導下進行合理補充。

這個只要是營養跟得上這樣就可以了，要營養均衡點也不能大補的到時候上火就麻煩了

春季還真不知道怎麼補哩。我經常是煮排骨湯給寶寶喝

給寶寶補鈣吧，多吃點牛奶，蝦皮、豆制品

大家都說春季是生長發開的時節，可以多吃一些蛋類的呢，豆腐類的，魚肉，排骨湯什么的呢，這個時候孩子要長高子的呢會長得快一些。