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即問即答

哪些食物可促進嬰兒骨骼發育？

2024-10-17 09:46 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：生長障礙

問題：

寶寶長得慢了些，擔心影響以后的發育，想知道什么食物能促進嬰兒骨骼發育？

回答1
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史東岳

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

促進嬰兒骨骼發育的食物有很多，如乳制品、蛋類、豆制品、蔬菜和水果等。 1.乳制品：富含鈣和蛋白質，如牛奶、酸奶、奶酪等，有助于骨骼生長。 2.蛋類：雞蛋是優質蛋白質的良好來源，對骨骼發育有益。 3.豆制品：豆腐、豆漿等含有豐富的鈣和蛋白質，能支持骨骼健康。 4.蔬菜：菠菜、西蘭花等綠葉蔬菜富含維生素 K 和鈣，有助于提高骨密度。 5.水果：橙子、草莓等富含維生素 C，能促進膠原蛋白合成，利于骨骼發育。合理搭配這些食物，為嬰兒提供均衡的營養，有助于促進其骨骼的正常發育。但需注意，每個嬰兒的體質不同，如有特殊情況，應及時咨詢醫生。
2024-10-17 11:46

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回答2
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邢學法主治醫師

冠縣辛集中心衛生院

一級

外科

不要挑食，什么都吃一點，就可以多吃點蔬菜水果，補充維生素哦
2024-10-17 11:46

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回答3
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李強醫師

濰坊市人民醫院

三級甲等

普內科

可以適當的吃點大蝦，魚泥等海產品或牛奶雞蛋類的食物
2024-10-17 11:46

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回答4
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張建國醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

中醫科

吃些鈣顆粒。迪巧碳酸鈣顆粒比較好簡單。也可以吃蝦皮
2024-10-17 11:46

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回答5
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尹君醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

耳鼻喉科

親，你好，不用急的，現在寶寶的身體還是會變化很大，這樣可以多讓寶寶喝些骨湯或是魚湯的。
2024-10-17 11:23

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就醫問藥

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什么是生長障礙? 　　生長障礙包括以下三項內容：①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個標準差;②生長速度比同年齡同性別兒童平均生長速度慢兩個標準差，一般以年身高增長為標準，3歲前低于7cm/年，3歲至青春期前低于5cm/年，青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個標準差。對生長障礙的患兒，應判斷以下4個年齡：生活年齡(按出生日期計算的年代學年齡)、身高年齡(與現在身高相應的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現體重相應的平均年齡)。查看全文»

疾病癥狀：身材矮小發育緩慢

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