孕婦便秘吃小米粥好嗎？老婆才生完小孩子，想吃清單的食物，請...
孕婦便秘吃小米粥好嗎？老婆才生完小孩子，想吃清單的食物，請問孕婦吃小米粥好嗎，有營養(yǎng)嗎？
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回答1
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徐春玲 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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你好，懷孕產(chǎn)婦都是可以喝小米粥的。孕婦出現(xiàn)便秘的情況平時要注意飲食習(xí)慣，多吃水果蔬菜特別是含纖維素豐富的蔬菜有促進(jìn)排便的作用。營養(yǎng)不易加的太多容易引起胎兒體重增加平時可以適量的活動，飯后可以散散步等，時間不宜過長。還要讓孕婦保持愉悅的心情，希望我的解答可以幫助到你。
2018-08-13 21:03
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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孕婦便秘的話，每天早上空腹喝杯蜂蜜水或者鹽，白開水都可以緩解便秘，還有平常多喝水，多吃蔬菜水果飲食要清淡，可以喝一些小米粥小米粥有營養(yǎng)的。
2016-11-18 22:55
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀。現(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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