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疾病:
孕婦每天適宜吃多少板栗?
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石宇 副主任醫師
廣州醫科大學附屬第三醫院
三級甲等
婦產科門診
孕婦可適量吃板栗,板栗富含營養,但食用量需控制。食用不當可能影響消化,嚴重時需就醫。若身體出現不適癥狀,請趕快就醫,按照醫生的指導進行治療,切勿自行用藥。1.營養成分:板栗含葉酸、蛋白質、礦物質等,對孕婦和胎兒有益。2.消化影響:板栗淀粉含量高,過多食用易導致腹脹、消化不良。3.血糖控制:孕婦若有血糖問題,應更謹慎控制板栗攝入量。4.推薦數量:一般建議每天食用5-10個為宜。5.食用方式:宜選擇新鮮、煮熟的板栗,避免食用糖炒板栗等高糖加工品。總之,孕婦吃板栗要適量,根據自身身體狀況合理安排,以保障自身和胎兒健康。
劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
你好這個的最好不要吃太多,因為腸胃了不是很好消化,最好還是吃幾個就可以了。
崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
板栗的糖分很高,孕期代謝糖分比較慢,所以少吃一點,吃一到兩個就可以了
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擅長:痤瘡、瘢痕疙瘩、術后瘢痕、色素瘢痕、凹陷性瘢痕、增生性瘢痕、燒燙傷瘢痕
擅長:輸卵管堵塞、排卵障礙、習慣性流產、疑難性不孕癥,婦科炎癥、宮頸疾病、卵巢囊腫,生殖內分泌疾病、性傳播疾病等婦科常見病及疑難疾病的診治。
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