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回答1
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馮鵬飛 醫師
孟津縣婦幼保健院
其他
兒科
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3歲小孩晚上睡覺哭鬧可能由環境不適、飲食問題、缺乏維生素 D、腸道寄生蟲、心理因素等引起。需要綜合判斷，采取相應措施。 1.環境不適：孩子睡覺的房間溫度過高或過低、噪音較大、光線過強等，都可能影響睡眠。應保持室內溫度適宜，一般在 22 - 26℃，減少噪音，調暗燈光。 2.飲食問題：晚餐過飽或過少，睡前吃了不易消化的食物，都可能導致腸胃不適。要合理安排孩子的飲食，晚餐適量，避免睡前吃東西。 3.缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會影響鈣的吸收，導致神經興奮性增高，引起睡眠不安。可在醫生指導下補充維生素 D 滴劑、維生素 AD 滴劑等。 4.腸道寄生蟲：如蛔蟲、蟯蟲感染，可能會引起腹痛，影響睡眠。確診后可使用阿苯達唑片等驅蟲藥。 5.心理因素：孩子白天受到驚嚇、睡前過于興奮等，都可能導致晚上哭鬧。家長要多安撫孩子，睡前避免讓孩子過于興奮。 總之，3 歲小孩晚上睡覺哭鬧的原因較多，家長要仔細觀察，必要時帶孩子到醫院就診，明確原因，采取針對性的措施。
2024-10-24 03:29
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