孕后期小腹脹疼伴腰部酸痛，可能由子宮增大、假性宮縮、胎兒入盆、缺鈣、先兆早產等因素引起。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.子宮增大：隨著孕周增加，子宮不斷增大，對周圍組織和器官產生壓迫，可導致小腹脹疼和腰酸。
2.假性宮縮：孕晚期會出現不規律的假性宮縮，引起腹部緊繃、脹痛及腰部不適。
3.胎兒入盆：胎兒下降入盆，會壓迫盆腔組織和神經，引發此類癥狀。
4.缺鈣：孕期對鈣的需求增加，缺鈣易導致肌肉痙攣，引起疼痛。
5.先兆早產：如果疼痛持續且有規律，伴有陰道出血等，可能是先兆早產的信號。
孕后期出現小腹脹疼和腰酸，多數情況是正常的生理變化，但如果疼痛劇烈、持續不緩解或伴有其他異常，應及時就醫，以確保母嬰安全。

懷孕期間肚子疼有時的腸痙攣導致短時間的的肚子疼，如果疼痛不劇烈，時間短，疼痛時肚子沒有一陣一陣硬起來、及陰道出血就不用太擔心。

懷孕后期小腹脹痛腰也痛，你這種情況下是正常的，每個孕婦到了你這個階段都會出現，睡覺時應該選擇左側

其次在懷孕晚期出現這樣的疼痛情況也是比較正常的，自己也完全沒有必要太過于緊張這個了

孕后期身體沉重，身體會有很多的不適應，只要沒有見紅破水，就可以多休息，安心養胎。

孕后期都會有腰酸痛的現象，晚上睡覺盡量選擇左側睡，平時睡前可以用溫水泡泡腳。