寶寶入睡困難且粘人要抱，可能與環境、習慣、身體不適等有關。若長期無法改善，建議就醫。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.環境營造：關閉大燈，留微弱睡眠燈，保持安靜。
2.安撫方式：輕柔撫摸寶寶后背，給予安全感。
3.睡前活動：避免劇烈運動，可輕柔按摩肢體。
4.飲食注意：睡前不宜過飽或過餓，適量喂奶。
5.故事陪伴：講溫馨的小故事，聲音輕柔。
6.睡眠習慣培養：平時減少抱睡習慣，逐步引導自主入睡。
總之，家長要有耐心，多種方法嘗試，幫助寶寶建立良好的睡眠習慣。若寶寶睡眠問題持續且嚴重，應及時尋求醫生幫助。

寶媽，不要著急，每個小寶貝小時候都這樣，你看孩子困了，直接放到小床上，媽媽躺在大床上（適合大小床放在一起），握著孩子的手，或者摟著孩子的屁股或者腿，偶爾手拍一下，但不要總是拍，免得養成拍著入睡的習慣。讓孩子感覺到媽媽存在，很快就睡著了。等孩子睡著了，輕輕地把手拿起來就好了，把小床的床欄桿立好，這樣媽媽就可以放心離開了。我家寶寶睡著我都是用兩個枕頭把寶寶被子兩邊壓住，這樣寶寶睡的特別香，就像媽媽抱著她一樣

寶寶小就是沒安全感，不要給寶寶養成習慣，他醒了的時候輕輕的拍他看能不能睡，不要立刻把他抱起來。哭得厲害的時候在抱起來哄，平時寶寶最好是讓再床上玩，玩累了直接再床上睡覺比較好

首先要給寶寶一個睡眠的環境,把燈調暗,喂飽寶寶,然后就可以哄睡的了,如果寶寶實在不想睡,也可以陪著寶寶一起玩一下的,寶寶累了就會睡覺的.

一般哄寶寶睡覺用講故事唱兒歌的方式來哄不錯呢，既溫馨又可以哄寶寶快速入睡呢，我家寶寶最喜歡聽寶爸講故事念詩詞入睡了呢，祝福寶寶健康成長

最好下午四點鐘以后不要再讓孩子睡覺，下午可以增加多一點活動量讓寶寶玩的累一點在也可以早一點睡覺，晚上還可以讓孩子多聽一些輕松的音樂