您好。根據您的描述考慮是視疲勞癥，這個病是眼科常見的疾病。主要是由于近視，遠視加上長時間看手機電腦或是用眼姿勢不正確，用眼過度引起的。臨床的癥狀也是多種多樣，比如眼或是眼眶周圍疼，干澀，流淚等。建議您去醫院眼科做一下視力，驗光，眼底檢查等。藥物治療可以用人工淚液滴眼液等緩解眼疲勞的眼藥水，具體用藥謹遵醫囑。平時要注意眼部衛生，不要長時間看手機電腦，多出去走走，看看外面的風景，做做眼保健操保護視力。

建議您平時多注意休息，保證充足睡眠，減少用電腦的時間，用眼一小時要休息十分鐘，多遠望，每天進行眼部按摩和熱敷，多食用富含維生素的果蔬和動物肝臟，適當用一些補充伊分子‌葉黃‌素潔瞳液滴眼液，再用伊分子‌‌葉黃素調養，這些對緩解您眼部癥狀是很有幫助的。

建議您平時多注意休息，保證充足睡眠，減少用電腦的時間，用眼一小時要休息十分鐘，多遠望，每天進行眼部按摩和熱敷，多食用富含維生素的果蔬和動物肝臟，適當用一些補充伊分子葉黃素潔瞳液滴眼液，再用伊分子啟瞳葉黃素調養，這些對緩解您眼部癥狀是很有幫助的。

建議您平時多注意休息，保證充足睡眠，減少用電腦的時間，用眼一小時要休息十分鐘，多遠望，每天進行眼部按摩和熱敷，多食用富含維生素的果蔬和動物肝臟，適當用一些補充葉黃素的潔瞳滴眼液，再用伊分子啟瞳葉黃素調養，這些對緩解您眼部癥狀是很有幫助的。

你好，平時要多注意眼部注意，不要太過疲勞，可以適當看看綠化，沒事多按摩眼部，可以用眼藥水緩解緩解

長期看電腦有干眼癥的話可以多吃點胡蘿卜是比較好的，可以用眼藥水滴滴的，記得多休息眼睛是可以的。