5 歲兒童頭發黃可能與缺乏蛋白質、維生素、微量元素等有關，比如蛋白質、維生素 B 族、鋅、鐵、銅等。也可能是遺傳因素、疾病影響或護理不當所致。 1. 蛋白質缺乏：蛋白質是頭發的重要組成部分，缺乏會導致頭發脆弱、發黃。可通過食用雞蛋、牛奶、魚肉等補充。 2. 維生素 B 族缺乏：如維生素 B6、B12 等，影響頭發的正常生長和色澤。多吃糙米、全麥食品、動物肝臟等有助于補充。 3. 鋅缺乏：鋅參與多種酶的合成，缺乏時頭發易發黃。含鋅豐富的食物有瘦肉、海鮮、堅果等。 4. 鐵缺乏：缺鐵性貧血可能導致頭發發黃。可從動物血、菠菜等食物中獲取鐵。 5. 銅缺乏：銅能促進黑色素的形成，缺乏會使頭發顏色變淡。適量食用豆類、蝦蟹等能補充銅。 6. 遺傳因素：若父母頭發偏黃，孩子也可能遺傳這一特點。 7. 疾病影響：某些疾病如甲狀腺功能減退、苯丙酮尿癥等也會引起頭發發黃。 8. 護理不當：頻繁洗頭、使用刺激性洗發水、過度暴曬等護理不當的情況也會使頭發發黃。 如果孩子頭發黃的情況持續不改善，建議及時帶孩子到醫院進行相關檢查，明確原因，以便采取針對性的措施。

孩子頭發黃不一定是缺說明營養了,建議最好是帶孩子到醫院抽個血,做一下微量元素的檢查再說吧，有可能是缺鐵性的貧血，或是缺少鋅。再針對補充。

應該是缺鋅的了，缺鋅的癥狀就是挑食厭食的厲害，頭發黃，你是可以給孩子補下鋅的啊，吃些欣易康達鋅硒寶補補鋅。效果都是很好的

你好，寶媽，你可以帶寶寶去醫院檢查一下微量元素，看看寶寶是不是缺乏什么，不要盲目地補充東西，建議可以給寶寶吃黑芝麻。

孩子的頭發長得好與壞，和營養有關系，與遺傳也有一定的關系。在胚胎3個月時，頭發就開始生長了。頭發是皮膚的一種附屬器官，也象血液和其他組織一樣，如果是營養的問題就要檢查下孩子的微量元素,多半是缺鋅缺鈣導致的。要注意補充，