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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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楊建波 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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孕婦食用板栗有一定益處，如補(bǔ)充營養(yǎng)等，但要注意食用方式和量。若食用不當(dāng)，可能引起消化問題。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2018-08-07 10:32
1.煮熟食用：將板栗煮熟后直接食用，口感軟糯，營養(yǎng)保留較好。
2.煲湯搭配：如板栗燉雞、板栗燉排骨，增加湯品的營養(yǎng)。
3.適量食用：板栗淀粉含量較高，過量易導(dǎo)致腹脹，每次不宜過多。
4.注意新鮮度：選擇新鮮、無變質(zhì)的板栗，避免食用發(fā)霉或有異味的。
5.避免添加過多調(diào)料：烹飪時少放辛辣、油膩調(diào)料，保持清淡。
孕婦吃板栗要注重方式方法和適量原則，以獲取營養(yǎng)且不影響健康。
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好，孕婦是可以吃板栗的，板栗中葉酸含量高，對孕婦和胎兒都有好處的。
2016-11-08 04:15
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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懷孕期間吃板栗的話，可以幫助補(bǔ)充營養(yǎng)，有利于寶寶的成長都是比較好的
2016-11-08 04:22
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