寶寶缺鋅可能會出現多種癥狀，影響生長發育和身體健康。若癥狀嚴重，需及時就醫。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.食欲減退：表現為挑食、厭食、食量減少。
2.生長遲緩：身高、體重增長緩慢。
3.免疫低下：容易感冒、發燒，感染疾病。
4.智力發育：多動、反應慢、注意力不集中。
5.皮膚問題：可能有皮膚粗糙、頭發枯黃等。
6.味覺異常：對食物的味道感知異常。
寶寶缺鋅可多吃含鋅豐富的食物，如牡蠣、瘦肉、豬肝、花生、海鮮等，注意飲食均衡，必要時就醫診治。

一般來說，缺鋅的癥狀有：厭食 挑食 異食（不愛吃飯 偏食）、注意力不集中、多動癥、頭發枯黃、指甲有白點或倒刺、反復口腔潰瘍及呼吸道感染、地圖舌、鉛量偏高、免疫力低下等。平時可以多吃含鋅量豐富的食物，如：瘦肉、魚類、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、動物肝臟等等。食補的效果會很慢的，我家小孩以前想說食補補鋅，結果沒用，最后買補鋅劑，選擇了一些對身體沒有影響的補鋅劑，我吃的是新 稀寶片，蛋卷味，香香脆脆的，吸收效果也好，寶媽可以查查

建議帶寶寶去做微量元素的檢查，寶寶缺鋅的癥狀有：不愛吃飯、食欲不振、挑食、指甲上有白點、頭發枯黃稀少、指甲兩側有肉刺，經常感冒發燒、免疫力低下，反復生病、出虛汗、睡覺盜汗等，如果寶寶有以上的癥狀一般是缺鋅了的，寶寶吃的少又在長身體，很容易缺鋅的，建議吃點鋅硒寶片，口感很好，我家小孩吃這個都是很開胃的，平時給寶寶吃含鋅量高的食物：瘦肉、魚類、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、動物肝臟等等，希望幫得上寶媽。

一般寶寶不愛吃飯就可能是缺鋅，可以吃很多食物補鋅，比如動物肝臟，魚，蛋，奶，肉，大白菜，白蘿卜，獼猴桃，香蕉等。

寶寶缺鋅會引起食欲下降，偏食挑食，你平時給孩子多吃些綠葉蔬菜，也可以給孩子買點葡萄糖酸鋅口服液補充

寶媽你好，寶寶缺鋅可能會出現食欲不振，挑食厭食等，建議親注意給寶寶吃點堅果告知蔬菜水果。