干眼癥是一種常見的眼部疾病，其發生與淚液分泌不足、淚液蒸發過快、眼表炎癥、瞼板腺功能障礙、環境因素等有關。治療方法包括改善生活習慣、使用人工淚液、藥物治療、物理治療、手術治療等。 1. 改善生活習慣：減少長時間使用電子設備，避免在干燥、多風的環境中久待，保證充足睡眠，注意用眼衛生。 2. 使用人工淚液：如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等，可補充淚液，緩解眼部干澀。 3. 藥物治療：對于伴有炎癥的患者，可使用糖皮質激素滴眼液（如氟米龍滴眼液）、非甾體類抗炎藥（如普拉洛芬滴眼液）。 4. 物理治療：熱敷、瞼板腺按摩等有助于改善瞼板腺功能。 5. 手術治療：病情嚴重者，可考慮淚小點栓塞術等手術方式。 干眼癥患者應重視眼部健康，及時就醫，根據自身病情選擇合適的治療方法，并遵醫囑進行治療和護理。

角結膜干燥癥俗稱“干眼癥”是一種結膜角膜不能濕潤的炎癥反應.這種疾病可能是淚液中的水分或黏液成分的缺少.干眼癥的食療方法　　目前世界上正有數以百萬計的患者正在經受干眼癥的困擾,并且隨著電腦電視的普及干眼癥患者有增多的趨勢.下面列舉的干眼癥食療方,能夠幫您預防和改善干眼癥.　　1,百合紅棗粥：百合10克,山藥15克,薏仁20克,紅棗（去核）10個.將上述材料洗凈,共同煮粥食用.　　功效：百合滋陰降火；山藥滋腎潤肺；薏仁利濕健脾,清熱排膿；紅棗素有天然維生素丸之稱,不但富含維生素C,也含有大量的維生素A.此粥不但防治干眼效果好,而且還用于明目.　　2,菊杞茶：菊花茶中加入枸杞浸泡.　　功效：《本草綱目》中記載菊花“性甘,味寒,具有散風熱,平肝明目之功效”.現代藥理分析表明,菊花里含有豐富的維生素A,是維護眼睛健康的重要物質.菊花茶能讓人頭腦清醒,雙目明亮,特別對肝火旺,用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效.　　需要注意的是,菊花性涼,虛寒體質,平時怕冷,易手腳發涼的人不宜經常飲用.　　3,核桃仁：每晚嚼食兩個,可緩解癥狀.　　功效：核桃仁富含脂肪油,維生素A,維生素B1,維生素B2,維生素C,維生素E等營養成分,有補腎固精,滋肝明目的功效.　　4,枸杞子：每日15克,洗凈后嚼服或煮水服.　　功效：枸杞子養陰明目,能促進修復病變的角膜,提高機體抗病能力.　　干眼癥易發人群：　　長期面對電腦,辦公室工作者,暑期超時用電腦者,春秋季節,冬季配戴隱形眼睛者,長期在空調室內工作等均易患干眼癥.

眼睛干澀疲勞酸脹，經常用電腦如果發現癥狀嚴重或持續不能緩減時，就得接受眼科醫生的診斷與治療。如果診為干眼癥，應嚴格按照醫囑接受藥物等治療；如果是眼鏡或隱形眼鏡不適引起的視疲勞，可根據眼科醫生所開眼鏡處方重新配置適合的眼鏡，并注意日常生活中的眼保健。日常生活注意眼保健，可以減輕干眼癥的癥狀，如平時注意精神放松，感到眼睛疲勞時進行適當休息；盡量不向上看，將電視機或計算機放置在低于眼水平的位置，且看電視或使用計算機時間不宜過長；辦公桌、計算機的監視器放置在不受陽光直接照射的地方，因為對照明光線發生反射的畫面會引起眼睛疲勞；保持房間一定的濕度。解決干眼癥最直接的方法當然是讓眼睛濕潤，最健康的方法就是打呵欠，打不出來就滴人工眼淚。多食用維生素A菊花里含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質，因此，也是中醫治療各種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效。經常覺得眼睛干澀的人，尤其是常使用電腦的人，不妨多喝些菊花茶。

你好,以下是解決方法一些保健的建議,希望對你有幫助!1.你不愿去的醫院但是如果發現癥狀嚴重或持續不能緩減時，就真得接受眼科醫生的診斷與治療。如果診為干眼癥，應嚴格按照醫囑接受藥物等治療；如果是眼鏡或隱形眼鏡不適引起的視疲勞，可根據眼科醫生所開眼鏡處方重新配置適合的眼鏡，并注意日常生活中的眼保健。2.日常生活注意眼保健，可以減輕干眼癥的癥狀，如平時注意精神放松，感到眼睛疲勞時進行適當休息；盡量不向上看，將電視機或計算機放置在低于眼水平的位置，且看電視或使用計算機時間不宜過長；辦公桌、計算機的監視器放置在不受陽光直接照射的地方，因為對照明光線發生反射的畫面會引起眼睛疲勞；保持房間一定的濕度。3.解決干眼癥最直接的方法當然是讓眼睛濕潤，最健康的方法就是打呵欠，打不出來就滴人工眼淚。4.多食用維生素A菊花里含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質，因此，也是中醫治療各種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效。經常覺得眼睛干澀的人，尤其是常使用電腦的人，不妨多喝些菊花茶。

常見的早期干眼癥癥狀包括眼睛干澀，容易疲倦，會癢，有異物感，痛灼熱感，眼皮緊繃沉重，分泌物粘稠，怕風，畏光，對外界刺激很敏感，暫時性視力模糊；如果發現自己眼睛不適，就要及時用伊分子葉黃素潔瞳液清潔眼睛，保護眼睛。

病情分析：角結膜干燥癥俗稱“干眼癥”是指任何原因造成的淚液質或量異?；騽恿W異常，導致淚膜穩定性下降，并伴有眼部不適和（或）眼表組織病變特征的多種疾病的總稱?！　〕Ｒ娭Y狀包括眼睛干干澀澀，容易疲倦，想睡，會癢，有異物感，痛灼熱感，眼皮緊繃沉重，分泌物粘稠，怕風，畏光，對外界刺激很敏感，暫時性視力模糊；有時眼睛太干，基本淚液不足反而刺激反射性淚液分泌而造成常常流眼淚之癥狀；較嚴重者眼睛會紅腫，充血，角質化，角膜上皮破皮而有絲狀物粘附，長期之傷害則會造成角結膜病變，并會影響視力。許多干陰患者可能是水樣液缺乏和蒸發過強兩種因素并存，開始治療干眼癥之前，應首先明確以哪一型為主，以便采取針對性措施。干眼病是慢性病癥，多需長期治療，需鼓勵患者堅持治療。淚小點栓塞術能減輕癥狀并可以減少人工淚液的用量，并改善患者的癥狀和體征出現好轉。然而對于重度干眼癥的患者可能需要較長時間來改善?！　〈送猓３至己玫墓ぷ?、生活習慣是預防干眼癥的有效手段，請通過以下情況來防止眼淚的蒸發：　　1．多眨眼?！　≌Ｑ凼且环N保護性神經反射動作，淚液層可以使淚水均勻地涂在角膜和結膜表面，以保持潤濕而不干燥。一旦眨眼次數減少，直接導致淚水的量減少，而暴露在空氣中的淚膜會快速蒸發，失去對眼球的保護力?！　〔僮麟娔X、駕車、讀書等長時間用眼時，提醒自己不要太過專注，花些時間眨眼睛。一般大多數人五秒鐘眨一次眼，每分鐘眨眼約20次?！　?．注意用眼衛生?！　∫⒁庥醚坌l生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛，用眼一小時左右休息一會兒，閉目養神，眺望遠處。對眼瞼上有油性分泌物、碎屑、脫落物的患者來說，要注意保持眼瞼衛生。　　3．長時間使用電腦者注意?！　￠L期應用電腦工作的人群，特別是年輕人應該注意及時治療干眼癥癥狀，減少使用電腦時間，避免連續長時間使用電腦。　　工作的姿勢和距離也是很重要的，盡量保持在60厘米上以距離，調整一個最適當的姿勢，使得視線能保持向下約30度，這樣的一個角度可以使頸部肌肉放松，并且使眼球表面暴露于空氣中的面積減到最低?！　?．注意飲食　　長期從事電腦操作者，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時增加維生素A、B1、C、E的攝入。　　為預防角膜干燥、眼干澀、視力下降、甚至出現夜盲等，應多吃富含維生素A的食物，如豆制品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等?！　【S生素C可以有效地抑制細胞氧化。維生素E主要作用是：降低膽固醇，清除身體內垃圾，預防白內障。核桃和花生中含有豐富的維生素E。維生素B1可以營養神經，綠葉蔬菜里就含有大量的維生素B1?！　∶刻炜蛇m當飲綠茶、菊花茶，因為茶葉中的脂多糖，可以改善肌體造血功能，茶葉還有防輻射損害的功能。　　有些食品和飲料會使你的眼睛和身體脫水，巧克力、可樂?？Х群筒瓒己锌Х纫?，而咖啡因可消耗身體的水分，為了保持體內有充足的水分，我們要多飲水（如果可能的話一天至少要喝六杯水）?！　?．戴框架眼鏡　　隱型眼鏡的確能很大程度地改善人的外貌，但它帶來的痛苦也不算少，干眼癥就是其中之一。長時間配戴隱型眼睛會使淚液分泌減少，因此戴隱型眼鏡的人總會感覺眼睛干干的。　　預防干眼癥，提倡多風的日子戴眼鏡，游泳時也戴上護目鏡，外出時戴上太陽鏡?！　?．盡量少使用空調，少呆在濕度較低的房間里?！　】照{除了調節溫度之外，還會抽濕，減少了空氣里水分的含量。在這種干燥的環境中，淚膜蒸發率增加，容易使眼睛發干、發澀。氣候干燥的冬季，為干眼癥的高發季節?！　√鞖庋谉?，使用空調要注意定時開窗通風，或者在房間里放置一臺空氣加濕器。保持房間濕度在30%--50%之間?！　”苊庋劬χ苯咏佑|吹風機，熱烘機，電風扇　　7．按需點人工淚液。點人工淚液要注意不要過頻，一天最好不超過6次。因為如果一天超過6次以上，就會把正常的淚膜沖走，從而加重癥狀。　　8．檢查你正在使用的藥物?！　∫恍┧幬铮苁鼓难劬Ω杏X越來越干燥，如抗組胺藥、鼻減充血劑、鎮靜劑和抗抑郁藥，您需讓醫生了解自己正服用的藥物，因為其中一些藥物會加重干眼癥狀?！　∈褂醚塾媚z。眼膏在眼內的儲留時間較長，但眼膏油膩，病人感覺不“衛生”，存在顯著的視力模糊，接受性差。眼用凝膠是目前較為理想的一種制劑，眼用凝膠在眼內的儲留時間較長，既衛生，且滴用時有清涼的感覺，使用方便，接受性好?！　?．治療瞼板腺功能障礙做眼瞼清潔、熱敷。用毛巾沾高于體溫但別太燙的水，閉眼敷于眼睛上，每次10分鐘左右，早上最好能做一次，因為夜間瞼板腺分泌最旺盛，潴留的分泌物最多，熱敷可以幫助潴留的分泌物排出，如果有時間一天可以多做幾次，效果很好?！　∽霾€板腺按摩：由醫務人員沿瞼板腺排出方向按摩，將那些通過熱敷仍不能排出的分泌物推出。如果自覺有效，可以每星期做一次，一個月為一個療程?！　?0．中醫治療?！　∫话闶莾确蚓植繎们鍩狃B陰、生津潤燥一類的中藥（杞菊地黃丸）可以緩解干眼癥。