在日常生活中，要防止紫外線的過多照射，心情舒暢，少生氣，保持良好的精神狀態(tài)，多鍛煉身體來提高自體免疫力。避免暴曬：長期的受到紫外線、陽光暴曬是導(dǎo)致白癜風(fēng)的一大主要因素，所以在日常生活中要避免長時間的暴曬，外出時要適當(dāng)?shù)耐磕ǚ罆袼确罆癞a(chǎn)品，尤其是戶外工作者更要注意。重慶中研白癜風(fēng)醫(yī)院是重慶地區(qū)一家專業(yè)治療白癜風(fēng)的醫(yī)院，是重慶片區(qū)一家正規(guī)的專業(yè)白癜風(fēng)醫(yī)院。

避免接觸化學(xué)產(chǎn)品：調(diào)查顯示，長期接觸有害的化學(xué)產(chǎn)品的人群更容易患上白癜風(fēng)，所以在日常生活中應(yīng)該要避免接觸這些產(chǎn)品。養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣，不挑食不偏食，保持營養(yǎng)的均衡補充。

保持樂觀精神，注意生活規(guī)律，適當(dāng)休息及運動，鍛煉自己的體魄，增強抵抗能力，保持良好的健康狀況，盡量避免各種皮膚外傷，如燒傷、燙傷、抓傷、昆蟲叮咬傷等。