不要讓肌膚直接暴曬在烈日下，并運(yùn)用適合膚質(zhì)、適合場(chǎng)地的防曬品，帽子、陽(yáng)傘、長(zhǎng)袖外衣等，也能較有效地阻擋紫外線的傷害。

白癜風(fēng)的發(fā)病原因較為復(fù)雜，通常包括遺傳因素、自身免疫因素、神經(jīng)精神因素、黑素細(xì)胞自身破壞、微量元素缺乏等。預(yù)防措施主要有避免暴曬、保持良好心態(tài)、均衡飲食、減少皮膚損傷、增強(qiáng)免疫力等。 1.遺傳因素：部分患者有家族遺傳傾向，如果親屬中有白癜風(fēng)患者，發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)可能增加。 2.自身免疫因素：免疫系統(tǒng)異常攻擊自身黑素細(xì)胞，導(dǎo)致其功能受損。 3.神經(jīng)精神因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力過(guò)大等，可能影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，進(jìn)而影響黑素細(xì)胞功能。 4.黑素細(xì)胞自身破壞：黑素細(xì)胞內(nèi)的某些物質(zhì)異常，可能導(dǎo)致細(xì)胞自身破壞。 5.微量元素缺乏：銅、鋅等微量元素缺乏，影響黑素合成。 6.環(huán)境因素：長(zhǎng)期接觸某些化學(xué)物質(zhì)，如酚類化合物，可能誘發(fā)白癜風(fēng)。 總之，白癜風(fēng)的病因多樣，預(yù)防需要從多方面入手。一旦確診，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療。

夏季紫外線過(guò)于強(qiáng)烈，過(guò)量照射肯定會(huì)加速黑色素細(xì)胞的消耗，使黑素細(xì)胞中堆積大量有毒物質(zhì)，對(duì)細(xì)胞造成損傷，白癜風(fēng)患者皮膚尤其敏感，所以初步要做好適當(dāng)?shù)姆罆翊胧?