懷孕時出現耳鳴可能由多種原因引起，如激素變化、貧血、耳部疾病、睡眠不足、精神壓力等。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.激素變化：孕期激素水平波動，可能影響耳部血管和神經功能，導致耳鳴。一般產后可逐漸恢復。
2.貧血：孕期對鐵等營養需求增加，貧血可能引發耳鳴。需補充鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等。
3.耳部疾病：如中耳炎、外耳道炎等，應及時就醫，根據病情使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛等。
4.睡眠不足：孕期睡眠不好易致耳鳴，要保證充足睡眠，營造安靜舒適的睡眠環境。
5.精神壓力：孕期心理負擔重，壓力大可能引起耳鳴。需調整心態，適當放松。
懷孕時出現耳鳴不要過于緊張，應及時就醫，明確原因，采取相應措施。多數情況下，產后耳鳴癥狀會改善。

你好；一般考慮是一種心理疾病，平時放松心情，聽聽音樂，打球等，規律睡眠，隨眠不足會注意力不集中，胡思亂想，多和朋友在一起，加強溝通，樹立自信心，認識那樣想是不對的。

這種現象，往往是由于精神心理受到刺激，以及壓力過大，熬夜，情緒不穩等因素造成的，還有一些神經衰弱的癥狀，建議采用調節神經藥物，中藥調理治療，以及建議做好心理的治療。