孩子身高增長受多種因素影響，包括遺傳、營養、睡眠、運動和疾病等。要想安全有效地幫助孩子增高，需要綜合考慮這些方面，并采取科學合理的措施。 1. 遺傳：遺傳因素對身高有重要影響，但并非唯一決定因素。通過后天的努力仍有一定的改善空間。 2. 營養：保證孩子攝入均衡的營養，如富含蛋白質、鈣、維生素 D 等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3. 睡眠：充足的睡眠有助于生長激素的分泌。建議孩子每天保證 9-11 小時的睡眠時間。 4. 運動：適當的運動可以刺激骨骼生長，如跳繩、籃球、游泳等。 5. 疾病：某些疾病可能影響孩子身高，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等。如有疑慮，應及時就醫檢查。 總之，家長要關注孩子的生長發育情況，為孩子創造良好的生活環境和條件。如果孩子身高明顯低于同齡人，應及時帶孩子到正規醫院的兒科或內分泌科就診，查明原因，采取相應的措施。

從您的問題中看出，您對您家孩子的發育情況還是比較關心的，中醫三合三力的話，主要是對于孩子成長發育的情況，三合是全面調理孩子腎脾胃，三力是在統合孩子腎脾胃之后，激發孩子自身的成長力、免疫力、智力等情況。