13 歲孩子近視 600 度是可以采取一定措施進行干預和控制的。需要注意用眼習慣、定期檢查、合理配鏡、增加戶外活動、保證營養均衡等。 1. 用眼習慣：避免長時間近距離用眼，每學習 40 分鐘休息 10 分鐘，看書寫字保持正確姿勢。 2. 定期檢查：每半年進行一次視力檢查，監測近視度數變化。 3. 合理配鏡：必須配鏡，框架眼鏡或角膜塑形鏡均可，有助于矯正視力和控制近視進展。 4. 增加戶外活動：每天保證 2 小時以上的戶外活動，可促進多巴胺分泌，延緩近視發展。 5. 保證營養均衡：多攝入富含維生素 A、C、E 和鋅、鈣等營養素的食物，如胡蘿卜、橙子、牛奶等。 6. 眼部按摩：可適當進行眼保健操或眼部按摩，緩解眼部疲勞。 總之，13 歲孩子近視 600 度要引起重視，通過綜合措施來控制近視的進一步發展。家長要幫助孩子養成良好的用眼習慣，定期檢查視力，選擇合適的矯正方法。

青少年近視多與視疲勞和用眼不正確有關，建議佩戴適合的近視眼鏡 指導意見： 建議杜絕過度看近，多做一些望遠的訓練，增加室外運動（每天至少兩個小時），合理飲食，充足睡眠！

你好，眼睛近視要及時配鏡。戴眼鏡是目前矯正視力的一種主要方法。 指導意見： 配鏡須選擇醫學驗光，只有專業的醫學驗光配鏡才能科學、健康、舒適地矯正和控制近視