高中生非遺傳脫發(fā)嚴重的原因及對策
我是一名高中生，沒有遺傳性脫發(fā)，但頭發(fā)掉的特別厲害，每次梳頭，洗頭總會掉一大把，頭發(fā)變得特別少，發(fā)根很淺，才長出來的短發(fā)也一動就掉，想問一下是什么原因，該怎么辦
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回答1
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姜雪梅 副主任醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
皮膚科
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高中生頭發(fā)掉得厲害且發(fā)根淺，可能是由于壓力過大、營養(yǎng)不良、不良生活習慣、頭皮疾病、內分泌失調等因素所致。 1. 壓力過大：高中學習緊張，長期精神壓力過大會影響頭皮血液循環(huán)，導致毛囊得不到充足營養(yǎng)，引起脫發(fā)。應學會合理調節(jié)情緒，適當運動放松。 2. 營養(yǎng)不良：挑食、節(jié)食等可能導致蛋白質、維生素和礦物質等攝入不足，影響頭發(fā)正常生長。要保證飲食均衡，多吃富含營養(yǎng)的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果。 3. 不良生活習慣：經常熬夜會打亂生物鐘，影響身體正常代謝，不利于頭發(fā)健康。應保持規(guī)律作息，早睡早起。 4. 頭皮疾病：如脂溢性皮炎、頭癬等，會損害毛囊，導致脫發(fā)。需要及時就醫(yī)，明確診斷后進行針對性治療，如使用酮康唑洗劑等。 5. 內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素過高，也可能引發(fā)脫發(fā)。可在醫(yī)生指導下進行調理。 總之，高中生脫發(fā)嚴重應引起重視，及時調整生活方式，必要時就醫(yī)診治。平時注意頭發(fā)護理，避免頻繁燙染。
2016-10-11 16:12
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回答2
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好！你的脫發(fā)和熬夜、精神壓力有關，盡量避免，可以服用中藥調理氣血和臟腑。
2016-10-11 16:12
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回答3
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實習醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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你好跟你描述的情況首先考慮是不是跟內分泌激素污染有關，主要考慮跟作息不規(guī)律也有一定的關系，結合目前情況，我建議最好是，看看中醫(yī)進行中藥調理，平時一定要作息規(guī)律，飲食方面一定要加強營養(yǎng)
2024-10-15 18:12
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，能維持正常數量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異常或過度的脫落。 查看全文»
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