甲狀腺彌漫性病變且甲狀腺球蛋白抗體和甲狀腺球蛋白異常時(shí)，應(yīng)從生活方式、定期復(fù)查、情緒管理、飲食調(diào)整、避免輻射等方面加以注意。 1.生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜，適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 2.定期復(fù)查：遵醫(yī)囑按時(shí)復(fù)查甲狀腺功能、甲狀腺超聲等，以便及時(shí)了解病情變化。 3.情緒管理：避免長期焦慮、緊張、憤怒等不良情緒，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持心情舒暢。 4.飲食調(diào)整：減少高碘食物攝入，如海帶、紫菜等；適當(dāng)增加蛋白質(zhì)、維生素的攝入。 5.避免輻射：盡量遠(yuǎn)離放射性物質(zhì)和環(huán)境，減少不必要的放射性檢查。 6.注意癥狀：關(guān)注是否有頸部腫大、疼痛，聲音嘶啞，吞咽或呼吸困難等癥狀，如有異常及時(shí)就醫(yī)。 總之，對于甲狀腺彌漫性病變伴相關(guān)指標(biāo)異常，不必過度恐慌，但也不能掉以輕心。應(yīng)積極采取上述措施，并密切配合醫(yī)生的治療建議，以促進(jìn)甲狀腺健康。

甲狀腺彌漫性病變有多種原因如甲狀腺結(jié)節(jié)，甲狀腺炎癥，甲狀腺瘤等。您需要進(jìn)一步檢查明確病因。注意休息，保證睡眠，加強(qiáng)鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)。清淡溫軟飲食。可以去醫(yī)院外科做個(gè)甲狀腺手檢，看看甲狀腺質(zhì)地，表面是否光滑，有無壓痛等，化驗(yàn)甲狀腺5項(xiàng)以明確甲狀腺機(jī)能是否亢進(jìn)和是否存在甲狀腺炎癥等。根據(jù)檢查結(jié)果，確定下一步治療措施。

甲狀腺彌漫性病變常見的疾病多是結(jié)節(jié)性甲狀腺腫，甲狀腺癌，橋本甲狀腺炎，Graves病等。現(xiàn)在你只是體檢的初步檢查，建議你去醫(yī)院進(jìn)一步檢查，可以做ct檢查。