預防嬰兒血管瘤，可從孕期保健、生活習慣、避免外傷、合理飲食、遠離有害物質等方面入手。 1. 孕期保健：孕婦要保持良好的心態，避免精神緊張和壓力過大。按時進行產檢，及時發現和處理可能影響胎兒發育的問題。 2. 生活習慣：保證充足的睡眠，適當運動，增強自身免疫力。避免吸煙、飲酒等不良習慣。 3. 避免外傷：孕婦要注意自身安全，減少腹部受到撞擊或擠壓的風險。 4. 合理飲食：多吃新鮮蔬菜水果，攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 5. 遠離有害物質：盡量避免接觸化學物質、放射性物質等有害物質。 總之，預防嬰兒血管瘤需要從多個方面入手，孕婦要注意自身的健康和生活方式，為胎兒的健康發育創造良好的條件。

嬰兒血管瘤是先天性的，要想預防嬰兒血管瘤的發生要從胚胎時期去考慮，孕期避免要腹部的壓、擠和撞擊。此外，孕期婦女要少吃辛辣等具有激發性的食物，以免激發胚胎。孕期盡量避免食用一些含增加雌性激素的藥物，或是食物。保持良好的心情，孕期婦女不可易激易怒。

首先在孕婦懷孕的時候要注意不要吃一些增加雌性激素的藥物或者補品，因為血管瘤的形成與孕期體內的雌激素增多有很多的關系，這也是導致嬰兒血管瘤的原因，所以孕婦平時應該少攝入這類食物。其次是女性朋友在懷孕的時候一定要保護好自己的肚子，避免隆起的肚子被外界所傷害，比如擠、壓或者撞擊，因為這些傷害腹部的情況很容易使胎盤受到損傷，從而損傷了胎兒血管，造成血管瘤的發生。還有就是懷孕期間要保持一個好的心情，不要總是生氣易怒，如果孕婦情緒變化特別大的話也是很容易造成嬰兒血管瘤的，因為隨著胎兒的增大，孩子在胎盤內是可以感受到母體的喜怒哀樂的，所以預防嬰兒血管瘤一定要保持一個好的心情。