孩子的身高受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等多種因素影響。要幫助孩子增高，需綜合考慮這些方面，包括合理飲食、保證充足睡眠、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、預(yù)防疾病等。 1.遺傳：遺傳因素對(duì)身高有重要影響，但通過后天努力仍可在一定程度上改善。 2.營(yíng)養(yǎng)：保證孩子攝入均衡的營(yíng)養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果。 3.睡眠：每晚保證充足且高質(zhì)量的睡眠，有利于生長(zhǎng)激素的分泌，促進(jìn)身高增長(zhǎng)。 4.運(yùn)動(dòng)：鼓勵(lì)孩子多參加有助于長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)，如跳繩、籃球、游泳等，可刺激骨骼生長(zhǎng)。 5.疾病：及時(shí)排查和治療影響身高的疾病，如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等。 6.心理：關(guān)注孩子的心理健康，避免因壓力過大影響生長(zhǎng)發(fā)育。 總之，家長(zhǎng)要關(guān)注孩子的成長(zhǎng)情況，通過綜合調(diào)理為孩子創(chuàng)造良好的生長(zhǎng)條件。若對(duì)孩子身高仍有疑慮，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診咨詢。

孩子的這個(gè)情況，是可以增高的，特別是孩子年紀(jì)還小，成長(zhǎng)的空間還是很大的，孩子的身高影響因素除了跟父母的遺傳有關(guān)系外，后天的成長(zhǎng)發(fā)育也是有很大的影響因素的，改善孩子的飲食、合理安排孩子的運(yùn)動(dòng)是很重要的。